Karbohidrat merupakan senyawa penting yang sangat berperan dalam mendukung aktivitas kita sehari-harinya. Makanan yang mengandung senyawa ini merupakan sumber tenaga untuk melakukan segala kegiatan. Oleh karena itu, kita perlu mengenal dan memilih makanan karbohidrat. Selain karbohidrat, adapun lemak dan protein yang bisa kita jadikan sebagai sumber tenaga di dalam tubuh. Namun, tetap saja karbohidrat merupakan senyawa yang paling penting. Bahkan, sel-sel otak dalam […]