February 25, 2013

9 KALIMAT PEMBENARAN TENTANG GAYA HIDUP TIDAK SEHAT

9 Kalimat Pembenaran Tentang Gaya Hidup Tidak Sehat Kita semua pasti mempunyai berbagai kebiasaan buruk yang sering kita lakukan. Meskipun kita tahu bahwa aktivitas tersebut tidak baik untuk kesehatan kita, namun sering kali kita tetap akan melakukannya dan mencari pembenaran diri. Kita semua pasti pernah ditegur oleh orang tua atau teman kita mengenai kebiasaan buruk yang sering kita lakukan. Namun, bukannya kita […]
January 8, 2013

FISIOLOGI MENSTRUASI, TAHUKAH ANDA?

Suatu proses yang pastinya akan dialami oleh seorang wanita normal adalah menstruasi. Proses ini hanya akan terjadi pada wanita dan tidak akan pernah terjadi pada pria. Proses alami ini merupakan suatu rutinitas yang di alami wanita selama sebulan sekali. Jadi, apakah fisiologi menstruasi itu ? Fisiologi menstruasi dialami oleh setiap wanita normal. Sebagaimana biasanya dalam siklus menstruasi akan diproduksi hormone-hormon yang akan […]
January 8, 2013

MENSTRUASI SAAT HAMIL MUNGKINKAH ?

Menstruasi merupakan satu-satunya proses yang kasat mata, artinya bisa kita lihat dengan mata. Berbeda dengan proses aliran darah atau pencernaan yang terjadi dan tidak terlihat baik secara kita sadari maupun tidak. Menstruasi ini juga merupakan proses unik yang hanya terjadi pada kaum wanita saja. Biasanya menstruasi atau haid ini terjadi secara rutin, atau sebulan sekali. Namun, ada juga beberapa kondisi yang menyebabkan […]
December 19, 2012

Benarkah Icip-icip Dapur Bisa Bikin Gemuk?

Salah satu kebiasaan yang sering kali kita lakukan baik secara sadar maupun secara tidak kita sadari adalah dnegan melakukan icip-icip di dapur. Memang harus diakui bahwa icip-icip di dapur tentunya sangat menyenangkan. Hal ini karena makanan yang berada di dapur itu dibuat dengan beraneka rasa dan berbagai macam makanan yang tersedia juga sangatlah bervariasi. Namun,
October 21, 2012

Pola Hidup yang Kurang Baik Bagi Kesehatan

  Perkembangan zaman yang semakin cepat dan tak terkendali ini, selain menimbulkan berbagai dampak positif, ada juga dampak negatif yang ditimbulkan dari padanya. Memang harus diakui berkat adanya globalisasi dan modernisasi di dunia, kita dapat mendapatkan informasi dan berbagai kemudahan lainnya. Namun, globalisasi dan modernisasi ini seperti pedang bermata dua yang tidak hanya memberikan dampak
July 27, 2012

MAKANAN VEGETARIAN MAKANAN SEHAT

Sebagian besar orang menyatakan bahwa makan daging lebih nikmat daripada makanan vegetarian (sayur dan buah). Akan tetapi, pengertian seperti itu tidak berlaku bagi seorang vegetarian (vegan). Belakangan ini, tingkat kesadaran akan pentingnya kesehatan mulai meningkat, hal ini ditandai dengan maraknya tren gaya hidup vegetarian. Seorang yang makan makanan vegetarian (vegan) ini biasanya menerapkan gaya hidup ini karena berbagai alasan. Salah satu yang […]
July 21, 2012

Salad Buah, Menu Untuk Kesehatan

Bagi anda yang tidak suka makan sayur, anda boleh mencoba salad buah, menu untuk kesehatan yang satu ini. Dari namanya saja sudah menggiurkan, apalagi pada saat cuaca panas. Sensaisi segarnya buah dicampur dengan segarnya yoghurt. Salad buah, menu untuk kesehatan yang satu ini merupakan makanan favorit dan bahkan sudah menjadi tren khususnya bagi kaum wanita.
July 21, 2012

Membuat Menu Vegetarian

Menjadi seorang vegetarian, berarti anda harus menghindari segala jenis makanan yang terdapat unsur daging didalamnya. Menjadi vegetarian tidaklah sulit, anda tidak harus mencari makanan di restoran-restoran mahal. Pola makan vegetarian merupakan pilihan sehat. Namun, itu hanya benar jika anda memerhatikan kebutuhan gizi dan cara mengolahnya dengan tepat. Oleh karena itu, mari kita simak cara-cara membuat
July 21, 2012

Menjaga Kesehatan Dengan Air Putih

Mungkin, sebagian besar dari anda sudah memiliki kesadaran untuk menerapkan gaya hidup sehat. Banyak cara yang telah anda tempuh seperti, menerapkan pola makan sehat, berolahraga secara rutin dan teratur, mengonsumsi suplemen-suplemen kesehatan dengan harga yang mahal, dan melakukan berbagai jenis terapi. Sebenarnya, yang telah anda lakukan itu tidaklah salah. Usaha anda itu menandakan bahwa anda
July 21, 2012

RUMAH MAKAN VEGETARIAN DAN TREN HIDUP SEHAT

Akhir-akhir ini, gaya hidup sehat sudah menjadi tren. Salah satu cara mengikuti tren ini adalah dengan mengikuti gaya hidup vegetarian. Vegetarian adalah orang yang menjadikan sayur-sayuran sebagai makanan pokoknya dan menghindari produk daging dan sejumlah produk olahannya. Namun, ada juga jenis vegetarian yang boleh mengonsumsi daging dan produk olahannya. Untuk memenuhi tren ini, sejumlah rumah makan vegetarian mulai bermunculan. Alangkah baiknya jika […]