September 11, 2012

Mengatasi sembelit dengan sayuran berserat tinggi

Makanan merupakan salah satu cara dimana kita memenuhi kebutuhan kita. Gizi yang diberikan pada makanan sangat baik bagi kita oleh karena itu makanlah makanan yang bergizi. Apabila kita makan bukan hanya dapat membuat kita sakit, namun dapat membuat kita kekurangan gizi yang menyebabkan kita menuju kematian. Namun jikakita kebanyakan makan maka kita juga akan sakit oleh karena ittu makanlah sedadanya dan berhentilah […]
September 11, 2012

Sayuran Dan Buah Buahan Untuk Ibu Hamil

Sayuran Dan Buah Buahan Untuk Ibu Hamil Ibu hamil memerlukan sayur sayuran dan buah buahan guna menjaga kebutuhan gizi nya.ibu mempunyai janin yang haru ia jaga, janin merupakan anak yang kelak akan dilahirkan oleh ibu oleh karena  itu dibutuhkan Sayuran dan buah buahan untuk ibu hamil guna melengkapi gizi baik pada ibu hamil tersebut dan tentu saja berguna bagi anak yang berada […]
September 11, 2012

Resep Sayuran Yang Wajib Dicoba

Sayuran merupakan makanan yang harus dikonsumsi oleh banyak orang karena  sayuran mempunyai efek luar  biasa terhadap  diri kita.  Sayuran mempunyaikandungan gizi tinggi yang baik buat kita dan pertumbuhan kita.  Sayuran dilengkapi oleh banyak hal yang membuat  tubuh terlengkapi zat vitaminnya.  Vitamin merupakan zat yang dibutuhkan oleh tubuh oleh sebab itu konsumsilah sayur agar mendapati manfaat yang lebih bagi diri kita. Resep sayuran […]