August 9, 2014

Diet OCD

Diet OCD   Puasa dengan Membatasi waktu makan dengan makan apa saja tanpa memikirkan kalori. Bukan berarti anda tiba tiba menjadi rakus dan gila memakan semua. Banyak yang berpikir sehabis puasa boleh makan sebanyak banyaknya. Hal ini salah!! Makanlah sewajarnya anda makan tiap harinya, jangan pikirkan apa yang anda makan, makanlah seperti biasa anda makan.
August 8, 2014

Diet OCD Untuk Ibu Menyusui

Diet OCD Untuk Ibu Menyusui   Teori yang mendasari diet OCD sebenarnya sederhana saja dan jika anda pernah belajar biokimia maka pasti diajari tentang metabolisme makanan dan itu memang benar jika tubuh tidak menerima pasokan  makanan sehingga glukosa habis, kemudian menggunakan glikogen dan akhirnya akan membongkar lemak tubuh dengan terbongkarnya lemak maka berat badan menjadi
August 7, 2014

Diet OCD Gagal

Diet OCD Gagal   Mungkin diantara kalian belakangan ini sering mendengar OCD.. OCD.. OCD.. Karena memang belakangan ini OCD menjadi Hot Topic di Twitter. Mungkin juga diantara kalian ada yang bertanya-tanya, apa sih itu OCD? Nah, karena sebelumnya juga bertanya-tanya demikian, dan setelah mendapatkan jawabannya hari Sabtu, 3 Agustus 2013 lalu, saya tidak heran mengapa
February 24, 2013

16 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan

16 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Kunyit merupakan salah satu jenis dari rempah-rempah yang kerap kali digunakan sebagai bumbu masak atau pewarna kuning alami. Kunyit juga merupakan salah satu rempah asli yang berasal dari Asia tenggara. Kunyit juga banyak dimanfaatkan sebagai bahan pembuatan jamu, obat kecantikan dan makanan untuk menjaga kesehatan tubuh. Hampir setiap orang Indonesia dan India, serta bangsa Asia lainnya pernah mengonsumsi […]
February 24, 2013

9 Manfaat Madu Bagi Tubuh

9 Manfaat Madu Bagi Tubuh Kebanyakan di antara kita pasti pernah melihat atau bahkan mengonsumsi madu. Cairan yang manis dan lengket ini dihasilkan oleh lebah dari nekatar bunga. Madu sendiri bukanlah komoditas langka yang sulit untuk diperoleh. Biasanya madu disajikan dalam bentuk minuman ataupun dicampurkan ke dalam minuman atau makanan lainnya. Mengonsumsi madu sudah terbukti sangat baik bagi kesehatan. Jadi, sangat dianjurkan bagi […]
February 23, 2013

10 Manfaat Timun Bagi Kesehatan

10 Manfaat Timun Bagi Kesehatan Timun tentunya bukan lagi hal baru bagi kita semua. Sayur ini sering kali disajikan sebagai makanan sampingan dari makanan lain, misalnya nasi uduk, nasi goreng ataupun makanan yang dibakar. Mungkin sebagian besar dari kita masih menganggap keberadaan timun tersebut sebagai hiasan saja, namun sebenarnya tidak begitu. Banyak sekali manfaat sayuran ini untuk tubuh kita. Setidaknya ada 10 […]
February 22, 2013

20 MANFAAT PISANG BAGI KESEHATAN

Buah pisang merupakan buah yang banyak digemari oleh banyak orang. Buah yang berwarna kuning ini merupakan buah yang banyak difavoritkan oleh orang-orang. Hal ini karena selain rasanya yang enak, buah ini juga sangat beramanfaat bagi tubuh kita. Menurut beberapa penelitian, ada setidaknya 20 manfaat pisang bagi kesehatan tubuh kita. Wah, banyak sekalibukan ? Siapa sangka buah pisang yang nampaknya tidak mewah itu mengandung banyak […]
February 22, 2013

4 Kacang Yang Baik Untuk Kesehatan

4 Kacang Yang Baik Untuk Kesehatan Kacang merupakan salah satu jenis makanan yang cukup digemari oleh banyak orang, terutama sebagai makanan tambahan atau cemilan. Ketika anda sedang menonton bola atau menonton televisi bersama keluarga anda, makanan yang satu ini pasti tidak pernah ketinggalan. Selain itu, di Indonesia sendiri bisa kita jumpai banyak sekali penggemar kacang. Makanan renyah ini tentunya sudah akrab di […]
February 21, 2013

5 BUAH KAYA KALIUM SELAIN PISANG

5 Buah Kaya Kalium Selain Pisang Kita semua pasti pernah melihat atau makan buah pisang. Buah kuning ini merupakan salah satu jneis buah yang cukup populer di kalngan masyarakat. buha ini juga telah dikenal sejak dulu sebagai salah satu buah yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Memang jika kita membahas manfaat buah pisang, maka tidak ada habisnya. Hal ini karena buah ini telah […]
February 21, 2013

Ragam Manfaat Buah Naga

Ragam Manfaat Buah Naga Kita semua pasti sudah tidak asing lagi dengan kehadiran buah naga di tengah masyarakat. buah naga merupakan buah yang bentuknya tidak lazim atau tidak seperti buah-buah lainnya. Bisa dikatakan bahwa buah naga memiliki bentuk yang cukup sensasional. Buah naga ini bukan berarti buah yang berasal dari naga. Buah ini sebenarnya berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan, namun […]