Setiap manusia pastinya melakukan berbagai kegiatan dalam satu hari, entah itu berpikir, bergerak, bekerja dan lain sebagainya. Ada juga orang yang bekerja dengan mengandalkan kemampuan pada otaknya, misalnya ilmuwan, peneliti, dosen, guru dan lain sebagainya. Penggunaan otak ini sebenarnya tidak hanya akan menguras energi mental saja, melainkan fisik juga ikut merasa lelah. Namun, sering kali manusia hanya memperhatikan kesehatan fisiknya saja, sehingga […]